Techniques manuelles par digito-pression, comportant des manœuvres relaxantes des pieds ou du visage en vue de dénouer les tensions musculaires, articulaires, et d'évacuer les toxines du corps.
Le réflexologue utilise la relation qui existe entre les organes, les viscères, les glandes et les zones réflexes situées sur les pieds ou le visage.
Lorsqu'un organe fonctionne mal, est congestionné ou fatigué, la zone réflexe correspondante devient sensible, voire douloureuse au toucher. La stimulation de cette zone réflexe relancera la dynamique physiologique et fonctionnelle de cet organe.